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ゆっち

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2015.02.07 Sat 06:00
毎年、今くらいの時期から春にかけてが、体重増加傾向にあるワタス。
顔もお腹もパンパンさ(*^^)v



寒いからって、ぬくぬくこたつに入りこんで
ねねの散歩以外、運動らしいことは一切なし!!



ねねの散歩つっても、スンスンばっかでちっとも前に進まないので

270207②

運動量はないに等しいんだけどね・・



なので

270207③

ホットヨガ始めました(*^。^*)




身体、カッチカチやで~のわたし。
只今、初心者向けのレッスンにせっせと通っております。

回りの若い子達は、オサレなウエアで身を包む中
ワタスは、ジャージで頑張るよー

270207④




室温38度、湿度65%で、汗かきにくい私でも
じわ~っと汗出て来て、1時間のレッスン後には、どばーーーって
滴り落ちる勢いでございます



まさに、良い汗かいたわ~って感じ(*^^)v



今月も、お友達との食事会や、飲み会
そして久々女子旅行も控えているのでね

ヨガで汗かいて、体しぼって美味しいお酒&美味しいご飯に
備えたいとおもいます。



270207⑤

が・・がんばります!


でもね、ヨガ終わりのビールがうめぇんだわ~


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