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2017.03.14 Tue 06:00
290313②

うるさいよ!





見た目は地味だけど、モチモチ~なコレ

290313➂

まだまだあるレンコンで、レンコン餅~

もちろん、ゆっち飯でございます。





先日、れんこん吐いちまったねね飯をリベンジ!!

そこまでして、レンコン与えなくても良いんだろうけど

旬のものだし、ビタミンB12が豊富な根菜はわんこにもおすすめの食材。

ネットでググって、ねねにも良さそうなレシピをアレンジして作ってみました。

290313④

恍惚の表情のアラフォーねね






蓮根チキンローフ

290313➄

鶏肉、厚揚げ、卵をFPでガーっと!

小さく切ったカボチャ・えのき、すりおろしたレンコンを加え型に入れてオーブンで焼くだけ。





290313⑥

もうね、ずっと付いてくる。






端っこを試食お願いしました。

290313➆






美味しそうに食べてくれたよ

290313⑧




すりおろすと良いみたい(*^^*)

ちなみに、私も食べたけど味付けしてなくても、食感ふわっふわでイケル(厚揚げを入れたからかな?)



このメニューはリピ決定(^_-)-☆





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290313①

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